Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 105,84g | Hh: 165,22g.
Aamiainen: IronMaxx 100% Whey Protein Vanille Kaffee, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Reine Buttermilch. Lounas: Aldi Quarkstriezel. Päivällinen: King's Crown Gehackte Tomaten, REWE Chili Bohnen, REWE Weiße Bohnen, Rinderhackfleisch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|