Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 114,33g | Hh: 135,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Творог 5%. Välipalat/Muut: Healthy Ball Полезная Конфета Манго и Кешью, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|