Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 119,30g | Hh: 168,01g.
Aamiainen: Абрикосы, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, My Fit Dessert Творожное Кольцо, Chikalab Chika Sport Choco Cream, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Boombar Protein Cookie Coconut, Zinus Молоко Соевое Barista, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Ебатон Протеиновое Печенье, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|