Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 83,51g | Hh: 155,81g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Kipfilet Beleg, Bruine Boterham. Lounas: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Päivällinen: Ketchup, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Fritessaus, D&L Andalouse, Rundvlees Gehaktballen, Plus Pistolets Wit. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|