Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 34,49g | Hh: 170,25g.
Aamiainen: Banan, Kaffe, Oatly Ikaffe. Lounas: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Soltorkade Ätklara Tomater, Olivolja, ICA Kikärtor, Penne. Päivällinen: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra. Välipalat/Muut: GB Glace Tip Top Mini. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|