Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 25,92g | Hh: 18,28g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Индилайт Сосиски. Välipalat/Muut: Сыродел Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|