Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 45,90g | Hh: 163,54g.
Aamiainen: Schogetten Stracciatella, Schogetten Freeze Me Vanilla, Schogetten Freeze Me Vanilla, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Яблоко Зеленое, Каша Рисовая с Клубникой Б/с. Lounas: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Простоквашино Творог 9%. Päivällinen: Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|