Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 87,43g | Hh: 281,96g.
Aamiainen: Теплые Традиции Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Белковые Б/с. Lounas: Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка в Соевом. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Витаминизированное с Глазурью, Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|