Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 73,87g | Hh: 257,84g.
Aamiainen: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Elite High Protein Pudding Karamellgeschmack, Kaffee mit Milch, Lambertz Blätterteiggebäck. Lounas: Booster Juicy Energy Drink, Elite High Protein Pudding Schokolade , Lambertz Blätterteiggebäck, Müller Fructiv Mango Maracuja. Päivällinen: Coca-Cola Light Taste, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Langnese Twister, Mayonnaise, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|