|
ура наконец-то 65))
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 57,51g | Hh: 92,04g.
Aamiainen: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Красные Помидоры. Lounas: Жареное Яйцо, Соевый Соус, Пава Пава Голень Индейки, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|