Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 140,22g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lounas: Snaq Fabriq Snaq Rice, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Яйцо Куриное, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи, Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Троекурово Крылья Куриные. Välipalat/Muut: Тамариони Вино Белое Сухое, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|