Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 65,19g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), St. Dalfour Малиновый Соус, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Сырники Домашние, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жокей Кофе 3 в 1. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Бризоль, Картофельное Пюре, Grow Food Сметанно-Грибной Соус. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|