Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 69,36g | Hh: 81,91g.
Päivällinen: Mazola Erdnussöl, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps, Apostels Zaziki, REWE Krautsalat mit Paprika, Meine Metzgerei Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|