Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 100,44g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Banana, Native Açúcar Demerara, Italac Leite Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Walmart Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Carne Moída Refogada. Päivällinen: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido, Pão de Leite, Native Açúcar Demerara, Carne Moída Refogada, Natural Salads Beterraba e Cenoura, In Natura Tomate. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Melão Amarelo, Peras, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Native Açúcar Demerara, 3 Corações Café Extra Forte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elisianelm
|