Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 80,20g | Hh: 166,96g.
Aamiainen: Latte Arborea Latte Scremato, Nattura Cookies Frutta. Lounas: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Orogel Soia Edamame. Päivällinen: Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Freschi), Zorbas Feta. Välipalat/Muut: Alesto Mix con Mirtilli Rossi, Consilia Ananas al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Zespri Kiwi Gold, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|