Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 105,41g | Hh: 62,67g.
Aamiainen: Помидоры, Violife Творожный Сыр, Протеиновые Оладьи. Lounas: Hochland Твороженный Сыр, Цех 85 Гаспачо, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Päivällinen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|