Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 35,92g | Hh: 96,34g.
Lounas: Birnen, Magerquark. Päivällinen: Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Münchner Weißwurst, Aldi Brezel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|