Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2015
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 215,59g | Hh: 239,56g.
Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Bistro Style Salad, Bean & Tomato Soup, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Päivällinen: Hacendado Agua De Coco, Morrisons Blueberries, Kale. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|