Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Gothicgirlgoselight
Päiväkirja
16 kesä 23
Päiväkirja - Gothicgirlgoselight, 16 kesä 23
Profiili - Gothicgirlgoselight
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,8 kg
.
Vielä jäljellä:
70,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 16 kesäkuuta 2023:
197 kcal
Rasva: 0,98g | Prot: 30,72g | Hh: 15,92g.
Lounas:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Mammut Formel 90 Protein Vanille.
lisää...
2451 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Gothicgirlgoselight
Näytä täydellinen historia