Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 68,65g | Hh: 22,65g.
Aamiainen: Huevo, Café Colado, Aceitunas. Lounas: Aceite de Oliva, Tomates, Tomates Rojos, Bistec de Res, Palta. Välipalat/Muut: Universal Gelatina Diet. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|