Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2015
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 93,20g | Prot: 157,18g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Русский Продукт Геркулес-Экстра, Авида Молоко 2,5%, Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mutant Mutant Whey. Lounas: Компот, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Перекресток Стейк Семги Жареный. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлета Свиная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|