Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 86,67g | Prot: 39,92g | Hh: 102,56g.
Aamiainen: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чизкейк, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Верес Икра Баклажанная, Семга на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|