Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
animent
Päiväkirja
11 heinä 13
Päiväkirja - animent, 11 heinä 13
Profiili - animent
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2013
125 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
45 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 heinäkuuta 2013:
1638 kcal
Rasva: 92,80g | Prot: 78,16g | Hh: 146,40g.
Aamiainen:
Café Instantané (à partir de Poudre), Tower.
Lounas:
Cheese Burger, Boxmaster.
Välipalat/Muut:
Infusion Maroc.
lisää...
3124 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - animent
Näytä täydellinen historia