Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 76,82g | Hh: 194,36g.
Aamiainen: Кинто Соус Перечный Мегрельский, Махеевъ Майонез Провансаль, Мираторг Окорок Свиной, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Пита, Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Хлеб, Жаркое из курицы, Ацециле. Päivällinen: Добрый Кола, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Гренки Домашние. Välipalat/Muut: Добрый Кола, Шарлотка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K_Alexandrova
|