Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 113,45g | Hh: 65,79g.
Aamiainen: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Гречневая Каша, Куриное Филе. Lounas: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Филе Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|