Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 32,92g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Русский Размах Мороженое Шоколадное, Belucci Конфета. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|