Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 106,49g | Hh: 108,83g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Тушенка, Каша. Lounas: не Молоко Соевое с Бананом, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Морская Капуста, Тушеные Овощи, Кета, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Сыр, не Молоко Соевое с Бананом, Творог, Авокадо Авокадо, Сметана , Творог. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|