Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 49,34g | Hh: 43,74g.
Aamiainen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Щедрые Хлебец Ржаной, Белая Дача Рукола, Яичница. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Белая Дача Зелень, Капуста, Перекресток Крылья Куриные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|