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Unrealistisches wiegen, weil viel zu wenig Schlaf und viel zu früh auf der Arbeit... anscheinend bezahlen die mich hier doch irgendwie fürs Arbeiten und nicht nur schön sein... frage mich 🤔 warum die anderen da sind 🙈😇😂 schönes Wochenende 😁
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109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1492 kcal
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Rasva: 66,46g | Prot: 74,56g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Kirschtomaten, Aldi Mozzarella, Milch 1,5%, Gletscherkrone Knuspermüsli , TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Milbona Rote Grütze, Alesto Mandeln Honig & Salz, Milbona Quark Traum Himbeere. Päivällinen: Zucchini, Gut & Günstig Edel Salami , Herta Finesse Schinken , Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Omelett oder Rührei, Schlagsahne, Tomaten. Välipalat/Muut: Perlenbacher Radler Alkoholfrei. lisää...
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vakaa paino
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