Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 89,09g | Hh: 108,92g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кабачок, Spirulina Food Мука из Зелёной Гречки, Молочная Сказка Сливки 10%, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Казарече с Шампиньонами, Курицей и Сливками 2112. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|