Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 119,42g | Prot: 81,45g | Hh: 53,24g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Шашлык из Свинины, Балтика Жатецкий Гусь Черный. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika_Lavr🐘
|