Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3155 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 130,63g | Hh: 482,72g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Jumbo Pan Hallulla. Päivällinen: Santa Isabel Masa Dulce Trenza. Välipalat/Muut: Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Arcor Nikolo, Costa Galleta Chocolate , Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|