Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 62,18g | Hh: 214,72g.
Aamiainen: Обычные Блины, Конфета, Дикси Крекер Рыбки, Клубника, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Энержи Хлеб Минский, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Энержи Хлеб Минский, УМКК Колбаса Шварцвальдер. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|