Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2405 kcal
|
Rasva: 128,34g | Prot: 45,55g | Hh: 263,97g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Oreo Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Lounas: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Безопасный Кекс Птичье Молоко. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|