Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 56,21g | Hh: 134,38g.
Aamiainen: Crai Corn Flakes, Tapporosso Latte di Soia. Lounas: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno. Päivällinen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ciliegie, Albicocche, Prosciutto Cotto, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Granita Siciliana, Caffè (Espresso). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|