Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 133,46g | Hh: 264,97g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Славянка Конфеты "Ананасная Долина", ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Геркулес Овсяные Хлопья, Светофор Цукаты Ананаса, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Lounas: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Бриошь, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Банан, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад, Варенька Варенье Клубничное, Ого Отруби Бородинские, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|