Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 17,73g | Prot: 23,10g | Hh: 61,36g.
Aamiainen: Viola Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе (Эспрессо). Lounas: Борщ Украинский. Päivällinen: Рузская Сметана 20%. Välipalat/Muut: Апероль Шприц. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|