Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 63,13g | Prot: 101,17g | Hh: 127,93g.
Aamiainen: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Лента Сырники Фитнес, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич Угорь. Lounas: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. Päivällinen: Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Kara Organic Coconut Milk, Ямчан Соевый Соус Классический, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|