Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 38,04g | Hh: 61,78g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke London, DM Bio Krokant Riegel Sesam, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Actimel Multifrucht. Välipalat/Muut: Vemondo Hafer Barista Edition, Café Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|