Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 10,91g | Prot: 20,75g | Hh: 40,32g.
Aamiainen: Prebio Sweet Кекс в Кружке Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|