Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 62,08g | Hh: 194,70g.
Aamiainen: Thise Bio-Skyr Natur, Ener Bio Omega 3 Öl, Erdbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Kartoffeln, Möhren. Päivällinen: Milram Kräuterquark, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|