Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 80,02g | Hh: 213,46g.
Aamiainen: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Süßkirschen, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett. Lounas: Erdbeertörtchen. Päivällinen: Erdbeeren, Paella mit Meeresfrüchten, Gelatelli Eiskonfekt . Välipalat/Muut: Giotto Dänischer Butterkeks, Möhren, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|