Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 60,78g | Hh: 179,61g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Инжирный Персик, Курага, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lounas: Кофе, Вкусно и Точка Гранд. Päivällinen: Белая Дача Сочная Морковь, Макдоналдс Яблочные Дольки, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сушеный Инжир, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|