Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 67,65g | Hh: 64,71g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалем, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Цикорий с Молоком, 4UZE Протеин. Lounas: Растительное Масло, Пятерочка Помидоры, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Творожное Суфле. Päivällinen: Магнит Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|