Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 41,56g | Hh: 199,67g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Fix Price Пухлый Кролик, Viola Сыр Сливочный, Славконд Тяну-Ка, Яйцо (Целое), Груша. Lounas: Fix Price Пухлый Кролик, Слобода Майонез, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Päivällinen: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Viola Сыр Сливочный, Груша, Славконд Тяну-Ка. Välipalat/Muut: Лента Смесь Овощная Мексиканская, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|