Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 99,28g | Prot: 55,18g | Hh: 144,76g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lounas: Жар Свежар Сметанник, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Сметана , Миндаль Драники Картофельные с Сыром. Päivällinen: Миндаль Драники Картофельные с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Караван Плов со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|