Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 138,99g | Prot: 65,24g | Hh: 108,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Житный Хлеб , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Вкусвилл Халуми с Куркумой, Персик. Lounas: Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами, Шоколадница Ролл Филадельфия. Välipalat/Muut: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Кешью Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|