Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 27,31g | Hh: 33,65g.
Aamiainen: Помидоры, Лосось, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|