Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 47,06g | Hh: 196,41g.
Aamiainen: Lillet Lillet Blanc, Kaffee mit Milch. Lounas: Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Spiegelei, Gekochter Spinat (Frischware), Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|