Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 55,32g | Hh: 308,22g.
Aamiainen: Naturino Леденцы , Бон Пари Леденцы , Персики, Черешня. Lounas: Овсяное Печенье, Шоколад, Булгур (Вареный), Жареная Курица. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Майонез, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Карусель Пирожок с Капустой, Нектарин, Нектарины, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|